如(rú)何正确認識防曬霜？
發布時間：2019-07-12 14:34
近日，關于“防曬霜化學(xué)成分進入血液”的(de)新聞席卷而來，小仙女們也是議論紛紛，惶惶不可(kě)終日，塗了好多年(nián)防曬霜會不會已經種下隐患？花大價錢買回來的(de)防曬産品是不是要從梳妝台上清走了呢(ne)？心疼那些銀子(zǐ)······
首先這個新聞的(de)源頭是美國(guó)食品藥品管理(lǐ)局（FDA）進行的(de)一(yī)項實驗，實驗用了四種防曬成分，用的(de)是阿伏苯宗，二苯酮-3，奧克林立，麥色濾，實驗結果發現受試者血液裏的(de)濃度最高(gāo)是：
阿伏苯宗：
4ng/mL
奧克立林：
2.9ng/mL
麥素甯環：
1.5ng/mL
二苯酮-3：
209.6ng/ml！！
FDA規定的(de)安全阈值是0.5ng/mL。
看到這裏您是不是認為(wèi)這就是石錘了，防曬霜不能用了呢(ne)，并不是！
别急，關于防曬霜的(de)疑問小編都為(wèi)大家整理(lǐ)好了，看下面！
談毒性先看劑量
有研究表明大部分防曬霜有極佳安全特性，而且無明顯的(de)全身性吸收性。一(yī)些體內(nèi)和(hé)體外研究已提出證據表明，二氧化钛和(hé)氧化鋅納米微粒不能穿透角質層。這次實驗使用的(de)四種防曬劑劑量都遠遠超标，另外這個實驗需要受試者全身塗抹75%面積，每天塗4次，連用4天，一(yī)般我們除了去(qù)海灘很少這樣塗抹防曬霜。另外專家也指出，塗在皮膚上的(de)東西會被身體吸收，也并不是什麽新鮮事。目前仍需進行研究來評估這一(yī)發現，并确定吸收某些成分是否存在真正的(de)醫學(xué)影響。
所以大家不必因此而停用防曬霜，選擇有特批證的(de)的(de)防曬産品相對還是安全的(de)。因為(wèi)我們要權衡利弊，不防曬對人體的(de)危害是有據可(kě)查的(de)。
可(kě)怕的(de)光老化
光老化是加速皮膚老化的(de)重要因素之一(yī)。我們防曬不是單單為(wèi)了防曬黑，更重要的(de)是防曬傷、曬老化。皮膚長(cháng)時間被太陽照射會造成：表皮細胞損傷；破壞皮膚屏障，使皮膚更容易幹燥；真皮層中彈力纖維受損，皮膚出現皺紋、斑點，加速皮膚老化... ...
其次，更可(kě)怕的(de)是光老化對我們皮膚造成的(de)傷害幾乎無法逆轉，我們将昂貴的(de)精華抹在臉上作用微乎其微，暴曬幾天就又全回來了，而激光、光子(zǐ)等光電技術也根本沒辦法挽救所有的(de)問題。所以，防曬霜對我們皮膚的(de)保護不能輕易舍棄。
防曬霜這麽選！
面對市面上琳琅滿目的(de)防曬産品你是否也不知道(dào)該如(rú)何選擇呢(ne)？其實每個防曬霜産品上都會有對日光防護強弱能力的(de)标識。首選我們要知道(dào)，陽光中的(de)紫外線（UV）包括中波紫外線（UVB）和(hé)長(cháng)波紫外線（UVA），其中UVB會使皮膚曬傷，而UVA會引起皮膚老化，出現色斑和(hé)皺紋。
1.看SPF值
通常用日光防護系數（SPF）表示該産品防止皮膚發生日曬紅(hóng)斑的(de)能力。是UVB的(de)防曬系數，SPF值越大，防護能力越強。
2.看UVA防曬系數
除了SPF還有一(yī)個重要标識可(kě)能常常被大家忽略，那就是UVA防曬系數，用來評價産品防止皮膚曬黑的(de)能力。通常表示為(wèi)PA+~++++，“+”越多，防護能力越強。
3.看場合
如(rú)果在靠窗的(de)室內(nèi)，建議選擇SPF15/PA+的(de)産品就可(kě)以了。單純室內(nèi)活動不靠窗不需要抹防曬；
如(rú)果在陽光下短(duǎn)期活動，通常需要SPF25-30+/PA++~+++；
如(rú)果在陽光下長(cháng)時間活動，以及雪山、海灘、高(gāo)原等特殊環境，建議使用SPF50+/PA++++的(de)産品。
4.量要塗夠
雖然防曬霜上标記的(de)防曬指數是足夠了，但實際上我們塗抹防曬霜的(de)量很難達到産品上标注的(de)防曬效果。一(yī)張臉起碼要塗夠一(yī)元硬币大小的(de)防曬霜才算有效。而且防曬霜越稀薄，就越需要多往皮膚上塗一(yī)些才有效。
使用防曬霜的(de)注意事項
1.
塗防曬霜前一(yī)定做(zuò)好基礎護膚，防曬霜中的(de)成分會吸取臉部大量水分，所以爽膚水、補水乳液/霜是一(yī)定要先上。
2.
防曬霜最好出門前15-30分鍾前擦，為(wèi)了達到更好的(de)防曬效果，現在很多化妝品同時含有兩種防曬劑，同時防護UVA和(hé)UVB，标注有SPF和(hé)PA值。最好出門前15-30分鍾使用，可(kě)以使其中的(de)防曬成分更好地(dì)與角質層結合，發揮最好的(de)防曬效果。
小提示：每隔2~ 3小時重複塗抹。塗搽量以1分币大小産品塗敷于全面部為(wèi)宜。
3.
使用防曬霜一(yī)定記得要卸妝，先不論防曬霜會不會進入血液，物理(lǐ)防曬、防水防曬霜都很容易殘留在皮膚表面，可(kě)能堵塞毛孔，到家一(yī)定記得要徹底卸掉。
4.
一(yī)年(nián)四季都要防曬紫外線是一(yī)年(nián)四季都有，隻是不同季節紫外線強度不同，冬季最低(dī)夏季最強。而即使在室內(nèi)，日光燈照射8個小時也等于在太陽底下站一(yī)個小時，所以防曬是一(yī)年(nián)四季都需要用的(de)東西，我們可(kě)以根據情況選擇防曬産品。
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防曬類化妝品屬特殊用途類化妝品，嚴格來說，防曬指數一(yī)般都是由第三方檢測機構負責，并且國(guó)內(nèi)審核程度最為(wèi)嚴苛，所以貨真價實，産品具有其宣稱的(de)防護能力。
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